皆様こんにちは(*’▽’)
秋らしい涼しい日もあればまだまだ暑い日がある時もあり、
季節の変わり目でお肌も敏感になっていませんか?
ゆるぎ肌は肌質や年齢関係なく誰しもがなる可能性があります。
環境の変化や季節の変わり目でかゆくなったり、今まで使っていた基礎化粧品や化粧品が
急に合わなくなったり、吹き出物や肌荒れがしやすくなっていたらそれは
ゆるぎ肌です!!
ゆるぎ肌対策として自分に合ったスキンケア法を見つけるのはもちろんのこと
内側からのケアとしてバランスの良い食事を心がけましょう。
旬の食べ物やビタミンが豊富なホウレンソウやキウイなども良いです(^▽^)/
そして睡眠もしっかりとりましょう!!