お知らせ

毎日 入浴していますか?

皆様、こんにちは(^O^)

 

普段、お風呂の湯船に浸かっていますか?

 

湯船に浸かる人と、そうでない人の美容効果にはかなりの差があると言われています。

 

 

湯船に浸かるメリットを紹介します◎

 

☆ 汚れが落ちやすくなる

 

☆ ダイエット効果

 

☆ ストレス解消

 

☆ ぐっすり眠れる

 

 

お風呂に入る前にコップ1杯水を飲むと、デトックス効果があり、42度~43度くらいのお湯で、15分程度湯船に浸かるのがベストだと言われています。

 

ぜひ、湯船に浸かって下さいね(^_^)

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