お知らせ

テレビでもおなじみ!焼き梅干しのすごい効果!!

季節の変わり目となってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか?

今日は体にいいことで知られる梅干しのさらに進化した食べ方をお伝えいたします!

 

それは…

焼き梅干しにすることです!

 

昔から梅干しは風邪の症状に効果があると言われていましたが、梅を焼くことで血流を改善する成分が作られます。

また、体脂肪燃焼を促進する効果のあるバニリンが20%増加。

もともと体にいい梅干しは焼くことでダイエットの強い味方となります♪

香里奈さんやミランダカーさんなども積極的に食べているそうです(^^)/

 

作り方は、フライパンで弱火加熱か、500Wのレンジで1分加熱するだけでOK!

1日2~3個食べるのがオススメです。

 

ダイエット以外にも、

・視力回復

・抜け毛や白髪の予防改善

・疲労回復

・便秘回復

・冷え性改善

などなど様々な嬉しい効果が!!

 

ぜひ皆様積極的に取り入れてみてくださいね♪

 

ルナシア西梅田店 山本

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