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『医師&管理栄養士がすすめる食養生』 のセミナー!!

皆様こんばんは:満月::キラキラハート:

先日は
『医師&管理栄養士がすすめる食養生』
食についてのセミナー:ピカピカ::ピカピカ:
がありました:妖精_男性::妖精_男性::妖精_男性:

《食べたもので身体は作られる:ほっ::ほっ::ほっ:
身体の《炎症》となってしまう
・酸化
・糖化
手軽に食べられるものが多く、摂りがちに
なってしまいますが身体の不調を来したり:たらり:
将来の生活習慣病の原因になったり:ゾッ:
ストレスやアレルギーも、食生活や
腸内環境により引き起こっているとも
言われています:ギャー::ギャー::ギャー:

なので、腸内環境を整えることが
とても大切です:ほっ::ほっ::ピカピカ::ピカピカ:
玄米や発酵食品、食物繊維の多い
食べ物などを意識することがおすすめ:ハート::ハート::ハート:
ルナシアではおなじみ【玄米酵素】さんの
実験や、お昼は動物性タンパク質、小麦などを一切使わない【CHOICE】さんのお弁当:おいしい::ナイフとフォーク:
野菜や豆類、玄米などとてもヘルシーですが
とても食べ応えがあり、デザートには
玄米粉でつくったパウンドケーキもあり
おいしく、そして健康にも美容にもよい
ランチを頂きました:ハート::ハート:

 

お越しくださったお客様も
『とても勉強になり、楽しい時間を
過ごせました:ピカピカ::ピカピカ::ピカピカ:』など
嬉しいお言葉をたくさん頂きました:3つのハートの笑顔::3つのハートの笑顔:
これからもルナシアでは美や健康に
ついてのセミナーを開催させて頂きますので
ぜひお越しくださいませ:ピカピカ::ピカピカ::ピカピカ:

 

 

 

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