お知らせ

柚子の効果

皆様こんにちは!

今回は柚子について紹介します。

柚子には

○美肌効果

○疲労回復

○冷え症改善

○むくみ予防

○免疫力UP

○リラックス効果

 

など沢山の効果があります!

ビタミンCが、しみやしわの原因となるメラニンを防ぎ、美肌に欠かせないコラーゲン生成をしてくれます。

また、柚子の皮や種に含まれるリモネンは気持ちの高ぶりや不眠を改善します。

また中性脂肪を抑える、コレステロール値も低下してくれます!

 

皆様も日々の生活に取り入れて、癒されながら健康を目指してみては(^-^)!

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