お知らせ

☆ぐっすり熟睡アイマスク☆

みなさんこんにちは!!

季節の変わり目となってきましたが、毎日ぐっすり眠れていますか?

 

自律神経が乱れやすいこの時期は、風邪をひいたりなんとなく体調が優れないという方も多くなってきます(>_<)

そんなときこそインドエステで温まり、体の不調を整えるのはかなり効果アリです!!

 

それに加えて最近私が効果を感じたのが夜寝る前のアイマスクです!

 

目をつぶってなにかを口に入れても味がわからなくなってしまうように、

目は常にあらゆる情報を認識し、活発に動いています。

 

そのうえパソコン・スマホ・テレビなど明るいものに長時間さらされていると

目の筋肉は疲れてしまう一方…(>_<)

夜寝るときは部屋の明かりを消して、さらにアイマスクで光をシャットアウトすることで

寝ている間に目もしっかり休息できるのです。

 

私はアイマスクをしてから夜中に目がさめることがほとんどなくなり、

ぐっすり深い眠りにつく毎日を送っています。

できればシルク製のものが良いですが、まずは手に入りやすい安いものからでも

ぜひアイマスクを生活に取り入れてみてください\(^o^)/

 

ルナシア西梅田店 山本

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