皆様こんばんは
本日は髪のお悩みについてです
最近はお若い方でも抜け毛や髪が薄くなってきていることにお悩みの方が多いと聞きます
私たちの外見は日々変化しており、
体調によっては顔色が悪く見え、
徐々にしみやしわなどが目立つように
それはお肌だけではなく、
髪の毛の状態にも言えることです
加齢によって髪のボリュームや質も
変化していきます
《髪が薄くなるのが気になるのは何歳から??》
一般的に、40代頃から薄毛が気になってくる方が多いようです。
早い方では30代から症状が出てくることもあります
まずは加齢とともに薄毛になる原因を知っておきましょう
《加齢による原因と症状》
10~20代の頃は、毛量が多いことで悩んだ経験はありませんか?
髪質がくせ毛の方は特に、ヘアセットに
時間がかかったかもしれません
ちなみにわたしもです。笑
しかし年月が経つと、その悩みが抜け毛や
薄毛に変化する方も多いのです
加齢による薄毛の原因には、
以下のようなことが考えられます。。。
《ストレスや女性ホルモンの低下》
年齢を重ねるにつれ、現代の女性は
仕事に家事、育児とさまざまな負担が増えてきます
知らず知らずのうちにストレスを
溜めてしまうことも多いと思います
また、女性の薄毛と加齢は切り離せない関係にあります。
髪の毛の成長において、その密度は20代、そして
太さは35歳頃がピークと言われています
40歳前後になると、出産や更年期などで
ホルモンバランスが乱れやすくなり、
抜け毛や薄毛が目立つように。。。
まずは、「ストレス」を解消することが
大切です
また、ホルモンバランスの乱れは、
規則正しい生活を送ることで改善することができます。
バランスの良い食事をし、しっかりと睡眠をとることから初めてみましょう
適度な運動で血行を良くするのも効果的です
髪でお悩みの皆様、
「年齢のせい」と諦めないで下さい
ルナシアでは育毛
の
メニューが新メニューとしてスタート
致します
お身体、お肌と同じように
髪でお悩みの方もルナシアにお任せ下さい
また詳しく投稿致しますので
お楽しみに