お知らせ

紫外線について

皆さまこんにちは!
梅雨が明けて熱くなってきましたね。
紫外線が気になる季節ですが、対策されていますか?

年齢と共に現れるお肌のたるみやシワの8割は紫外線によるものです。肌老化と言います。
紫外線には2種類あり、波長が長いA波が主に肌老化を引き起こします。このA波は皮膚を赤くしたり焼くわけではないので目には見えませんが、肌の奥に届いておりダメージを与え続けます。とても怖いですよね。
予防方法は日焼け止めをぬること これにつきます。朝塗ったから終わり ではなく、日中もしっかり塗り直しをしましょう。
またビタミンAやCが入った食材 人参、ブロッコリー、キウイ などを召し上がって頂くと予防できますよ。

一緒に美肌のままで夏を乗り切りましょうね!

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