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ルナシアパワーマッサージ施術風景!!

ルナシアパワーマッサージ:開いた手を挙げる::肌色-3::開いた手を挙げる::肌色-3:施術風景:両目::ピカピカ:

【 お腹編 】をご紹介:ご案内_女性::肌色-2::ダブルハート:

昔はなかったのに:びっくり_赤::ギャー::ギャー:

“ぽっこりお腹”にお悩みの皆さま必見:メガホン:

《 ぽっこりお腹の原因 》

①長時間のデスクワーク

→骨盤周りの筋肉がこわばり、お腹に集中する
    リンパの流れが滞ってしまいます:むかっ:

②運動不足&筋力不足

→ お腹まわりについている筋肉は内臓を
 支えている大切な筋肉:力こぶ::肌色-3:です:ピカピカ:
 筋力が低下すると内臓を支えられなくなります。
 支えられなくなった内臓は下腹部に下がっていき、
 お腹がポッコリさんに。。。:ギャー:

③便秘

→便が溜まってお腹が張り、消化機能が低下:むかっ:
《脂肪》として蓄積されやすくなってしまいます。
腸内環境が悪化し、冷え&むくみも引き起こします。

④骨盤、姿勢の歪み

→ 骨盤が歪んでいると常に骨盤は

開きっぱなしの状態で内臓が下がって
しまいます。骨盤が前に傾く反り腰の方も、
ぽっこりお腹になる可能性があります。自分ではどうにもならないぽっこりお腹:ショックを受けた猫:

まずは体質改善から:びっくりハート:ルナシアのパワーマッサージで
芯からカラダを温めて:火:
徹底的に奥までほぐして:力こぶ::肌色-3:
たっぷり汗をかいてデトックスしましょう:ほっ::キラキラハート::キラキラハート:

動画はこちら ↓ ↓

https://www.instagram.com/p/COFhxIygLqu/?igshid=ehou2zyxx4qw

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