皆様こんにちは☀
まだまだ暑い日が続いておりますが
いかがお過ごしでしょうか?
本日はまだまだ降り注ぐ紫外線予防の日焼け止めの選び方を
簡単にまとめてみました!!
【SPF】肌に炎症を引き起こす炎症のUV-Bを防止する効果を示したもの。
シミ、そばかすを防いでくれます。
【PA】肌をすぐに黒くするUV-Aを防止する効果を示したもの。
シワ、たるみを防いでくれます。
上記を見るだけだと、数値の高いものを選べば良いように見えますが
そうではありません。特に乾燥肌、敏感肌の方は肌に負担がかかり
肌トラブルの原因にもなりかねません。
なので、時と場合によって使い分けるのをオススメします!!
≪選び方≫
○日常生活やちょっとしたお出かけ、散歩には
SPF10~20・PA++
○軽いスポーツには
SPF30~50・PA+++
○炎天下でのスポーツやお出かけには
SPF50以上・PA++++
是非参考にしてみてください(^^)
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