お知らせ

目の疲れ!!

皆こんにちは(^○^)

 

普段目の疲れを感じることはございませんか??((+_+))

 

目がかすむ、

目の奥が痛む

目が乾く、

頭痛、肩こり、吐き気、etc.
睡眠不足であったり、お仕事でのパソコン業務であったり、

目を休めずに酷使していることが原因です

 

目を休めるだけでなく、しっかりとビタミン類も摂りましょう!!

 

野菜、果物、レバー、ヨーグルト、etc.

 

また、ビタミンAと同じ働きがあるブルーベリーやブドウもおススメです

 

普段のちょっとしたお疲れを溜め込むのではなく、改善していきましょう(^O^)/

 

ご予約はこちら