お知らせ

首と背中の関係は深い!!

皆様こんにちは!

 

ルナシア一番人気のメニュー、インドエステの施術をさせていただくと思うことがあります。

それは“ストレートネックになられている方が多い!!”ということです。

施術をしてストレートネックだと思ったお客様にはお伝えしております^^;

 

パソコンやスマホを長時間見る方が多い世の中ですので仕方ないことなのですが、

ストレートネックを放置しておくと、だんだん猫背姿勢になり、

背骨が曲がり、将来60代~70代ごろに深刻な膝痛・腰痛の原因になると言われています。

 

ストレートネックにならない為には…

★枕を頭の下ではなく少し下げて首の下あたりに置く

★スマホを見るときは顔の高さにする

★普段使いのバッグをリュックにする

 

油断せずに若いうちから良い姿勢を保てるように意識して過ごしましょう!!

ご予約はこちら