お知らせ

かかと・足首の歪みについて

皆さまこんにちは!

 

今回は、以前からお客様とも話題になっていた

『かかと、足首の歪み』についてのお話です(*^-^*)

 

偏平足、外反母趾などはご存じの方も多いと思いますが、かかとって歪むの?と思いますよね。

 

ではまずは、いつも履いている靴の裏を見てみましょう。

 

かかとの外側だけ大きく減っていたり、逆に内側だけ大きく減っていませんか??

どちらかが減っていたら、かかとが歪んでしまっている証拠です(>_<)

 

 

【かかとの歪みが引き起こすトラブル】

肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、骨盤のゆがみ、股関節痛、ストレス、自律神経の異常、かかとのガサガサなど…

 

人の足は一日歩いてるだけで、約500トンもの負担がかかると言われています!!

 

ゆっくりとかかとを回してストレッチし、正しい位置に戻してあげましょう!

 

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