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日焼けについて

皆さん、こんにちは?

夏真っ盛りですが、体調はいかがでしょうか?

 

夏といえば海や祭りですよね。

夏は外にいる時間が長いので日焼けの注意が必要です。

 

日焼けには赤くなる日焼け(サンバーン)

こちらが気を付けないといけない日焼けで、

いわゆる軽い火傷状態が続きヒリヒリしてポロポロと皮がむけます。

 

もう一つは

黒くなる日焼け(サンタン)があります。

これは、過度にならなければ皮膚の抵抗力が増すためプラスの効果になります。

 

日焼けするのが嫌だと日焼け止めを塗ります。

この効果は、塗らなかった時と赤くなるまでの時間を比べると30倍も違います。

そして日焼けに気を付けるには2~3時間おきに塗りなおすことが大切です。

 

是非、皆さま、実行してください!!

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