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マスク必須の今特に目は大切

皆さんこんにちは!

大変な時期が続いておりますが体調はいかがでしょうか!?

 

マスク必須で過ごす毎日ですが、

お顔の大半が隠れ目元の印象が大事になります。

 

例えば、

ドライアイ

浮腫み

充血

など様々な症状があります。

 

そんなトラブルが起きないよう

日々のケアも必須になります。

 

(1)目元を温める。

(2)目薬をさし5分ほど目を閉じましょう

(酷使の際に効果)

目を閉じるだけでも良い。

 

(3)目の周りをマッサージ

目の周りのツボを押したり

いた気持ちいと思うところを押してみてください!!

この3つは疲れた時によりして頂きたいのですが、

疲れていないと思っても疲れていることもあるので

是非定期的にしてください。

 

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