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梅醤番茶で季節の変わり目を乗り越えよう!

皆様、こんにちは、季節の変わり目は一番体調を崩しやすい時期ですが、、、

いかがお過ごしでしょうか?

 

今日はそんな時期にピッタリのお茶をご紹介致します。

使う材料は簡単!

 

梅干し・・・クエン酸、疲労物質の乳酸を分解

 

醤油・・・強心剤

 

番茶(できれば三年もの)・・・渋み成分、強心剤、活力

 

生姜・・・酵素、血液がサラサラになる、冷え性

      低血圧、低体温、アレルギー病気の予防

 

~作り方~

 

すりおろした生姜、梅干し、醤油をすり鉢でペースト状になるまで

しっかりすり潰し、最後に三年番茶に混ぜて飲むだけ!!!

 

日本古来から伝えられてきたこのお茶は、

身体全体がポカポカし心もデトックスされます:)

 

皆さんもぜひ試してみてくださいね!!

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