お知らせ

スムージー☆

皆さん、こんにちは!!

暑い日には、さっぱりとした飲み物が飲みたくなりますよね\(^o^)/

 

そんな日は、スムージー!!

 

スムージーのおすすめの組み合わせをご紹介します☆

 

○便秘でお悩みの方は  小松菜+バナナ+りんご

 

○冷え性の方は  りんご OR みかん+生姜

 

○むくみが気になる方は  キウイ+バナナ+アボカド+パセリ

 

○肌の乾燥が気になる方は  キュウリ+レモン

 

○美肌、美白を目指したい方は  キウイ+アボカド

 

○ニキビが気になる方は  パイナップル+バナナ

 

○シワやたるみが気になる方は  ブルーベリー

 

 

ぜひ朝食に作ってみてくださいね♪

 

 

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