お知らせ

紫外線からお肌を守る!日焼け止めの選び方

皆様こんにちは☆

少し秋らしくなってきましたねでもまだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

本日は紫外線からお肌を守る!日焼け止めの選び方についてお話します。

日焼け止めのパッケージで見かける【SPF】【PA】という表示。

これは、[UV-A][UV-B]のそれぞれから肌をどのくらい守ってくれるのかを表したものです。

まずは、その[UV-A][UV-B]はについて簡単にご説明します。

 

UV-A…お肌の真皮まで届くUV-Aはメラノサイトを刺激しメラニンが生成され色素沈着がおこります。主にシワ、たるみの原因

UV-B…お肌の表皮まで届くUV-Bはお肌に炎症を引き起こす紫外線のこと。そのエネルギーは強く、お肌が赤く炎症を起こしてしまいます。主にシミ、そばかすの原因

何となくお分かりになりましたでしょうか。

 

つづいては、【SPF】【PA】についてご説明します。

SPFSPFUV-Bを防ぐ効果指数のことで、150+までの数値はUV-Bによる炎症をどれくらい長い時間防御できるかを表してます。また数値が大きい方がUV-Bに対する防御効果が高いことを表しています。

PAPAUV-Aを防ぐ効果を表す目安です。4段階の【+】の数が増えるにつれ、UV-Aに対する防御効果が高いことを表しています。

是非こちらを参考に買ってみてください!!

 

また、これらに注目するだけではなく、こまめな塗り直しも忘れずに!!

 

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