こんにちは!
私はオレンジジュースが大好きなのですが
必ず果汁100%を選ぶようにしています(^▽^)
ビタミンCや食物繊維も摂れて美味しく飲めるってとても嬉しい♪
ですが果汁100%でも濃縮還元とストレートがあるのをご存知ですか?
【濃縮還元】は、熱を加えているのでストレートに比べると
消化や代謝アップに必要な酵素、ビタミンCや食物繊維などの栄養素が
失われてしまいます。
濃縮したペーストに水と砂糖を加えて還元するので糖分が高くなります!
一方、【ストレート】は
フレッシュな野菜や果物をしぼりその果汁を低温で保存します。
熱を加えていないので食べ物の消化や代謝に
必要な酵素が生き残っています!!
更に素材そのものの味も香りもそのまま♪
ストレートはオレンジだと美白、アンチエイジング、便秘解消
など様々な美容効果があります!
フルーツジュースを飲まれる際は
果汁100% ストレートor濃縮還元かを
気にして買ってみてはいかがでしょうか♪