スタッフブログ

危ない食品たべてませんか

とってもコワイ食品添加物について
お話しさせていただきます:ギャー:

そもそも「 #食品添加物 」とは、
食品を調理加工・製造する場合に
添加する物質で、
保存性や嗜好性を高めたり、
栄養を強化するなどの
目的で使われるものです:電球:

(着色料・保存料・殺菌剤・
酸化防止剤・甘味料・着香料など)

体に良くないことは
わかっていても
“危ない、食べてはいけない、
買ってはいけない”
と怖がっているだけでは
なにも口にできなくなって
しまいます:困った:

食品の安全性を確保するためには、

①選び方・・・
生産者名がはっきり記された
野菜を選ぶ、
不安な食品添加物の
できるだけ少ない加工食品を買う

②調理の下ごしらえで除毒する・・・
茹でる、湯むき、酢洗いなど

③さまざまな栄養素を摂り、
有害物質を体の中に
溜め込まないようにする・・・
ビタミンA・B12・C・E・
食物繊維などルナシアでは
 #テラサスアカデミー にて
専門家の方から美と健康の
情報発信も行っております:ピカピカ:
ご興味のある方はお知らせを
チェックしてくださいね:ウィンク:

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