皆様こんにちは!久恒です。
最近、気温がぐっと下がって朝晩冷えてきましたね。
そろそろ靴下を履いてる方を見る事の方が増えてきましたが、
皆様、ご自宅では脱ぐようにされていますか?
冷えるから、冷たいからとご自宅の中でも、さらには就寝時までも
履かれている方、、要注意です。
これは、冷え性の進行をさせる事はあっても改善は皆無です。
足裏は熱の発散や体温調節・感知の大切な器官です。
そんな大事な器官を閉じ込めないでください!機能が衰えます。
温めるのは、足裏ではなく足首です!
皆様、お気をつけて下さいませ(^^)/