皆様こんにちは!
最近は昼と夜の気温差が大きくなってきましたね。
日中は暑いですが、朝晩寒いので
服装もなにを着るのが正解なのか、とても難しい季節です。
この時期は胃腸のトラブルが出やすい時期だそうなので、
冷たい食べ物・飲み物は控えて、消化に良いものを食べ、
早く寝るようにしてくださいね!
そしてなんとなくだるい・疲れやすいというお悩みがある方は
ぜひルナシアのパワーマッサージ(インドエステ)を
受けにいらしてください!
遠赤外線のマットでしっかり身体の芯まで温まることで
血流がよくなり、代謝がアップし、免疫力も高まります。
寒暖差が激しい時期こそ、温めることが重要です!!
そして、さらに冷えて硬くなった筋肉を
ルナシアのオールハンドのマッサージで
しっかり和らげていきます(*^_^*)
身体が温まり、ほぐれる心地よさ。
リラックスできるひとときを過ごしたい!という方は
ぜひルナシアへ(^^)/
ルナシア大阪店 山本