5月からダイエットを開始し、1ヶ月半で体重は-4kg、体脂肪-3.7%!!!
達成しました(*^-^*)!!
1ヶ月半の間で14日間ファスティングを行いました♪
朝は酵素ドリンク、お昼と夜はファストプロミールのお粥やリゾットを。
お風呂上がりにセルライト燃焼のクリームや矯正衣類を身につけ、沢山努力して下さりサイズもとっても変わりました
【お腹周り】 -6cm
【太もも】 -0.7cm
【ひざ上】 -1cm
【ふくらはぎ】 -1.4cm
【足首】 -0.3cm