こんにちは!三条店の久恒です。
毎日、日ごとにドンドン気温が下がり、少しづつ冬の装いを見受けますね。
皆様、気温が下がるに連れて、一日に飲む水の量は、減っていませんか?
こんな時こそ、常温の水をたっぷりとのみ、体やお肌・粘膜などの乾燥対策が必須です!
たっぷりの水を飲み、水分代謝を下げずに代謝のキープもしてくださいね!
水分代謝をしっかりキープし、汚れたものはどんどん体の外へ出して免疫も上げていきましょう!