身長156センチで体重は56キロで、
20代後半から少しずつ体重が増え始めました。
業務上、ずっと座りっぱなしです。
20代というのに、既にぎっくり腰に2回もなってしまい
動けなくなり、3日間寝たきりでした 。
これを改善したくて、いろいろ探していた時に
母に勧められ、ルナシアのエステを体験しました。
コンビニのお弁当
当時、お風呂もシャワーばかりで
体がとても冷えていたと思います。
結果写真を見ると、からだもゆがんでいて驚きました。
以前より姿勢が変化していることが分かります。
何より太りにくくなったと
思います
現在は、月に1度維持のためのトリートメントが
私のストレス解消になっています。
原因
職場でも責任ある役職につかれており
日々の生活のストレスが非常に強く
心身の疲れを取ることなく
日々仕事をこなされている。
典型的なワーキングウーマンです。
ストレスによる疲労が、ぎっくり腰という形で
現れましたが、ストレスなどにより
血液循環が非常に悪く痩せにくい体と
なっていました。
施術
まずは、全体のリラクゼーションを中心に
体脂肪循環を促すトリートメントを
取り入れました。適度な発汗を促すことで
ストレスも軽減し骨盤の歪みを整える
ことで、骨盤まわりの血流が促され
体重も減少し、必然的に腰の負担が
軽減されました。
ぎっくり腰が起こらなくなった
ルナシアに通うことで食事の大切さを教えて頂きました。
コンビニのお弁当なども減り、自炊を心がけるようになって
食の大切さを感じています。