2007年01月11日(No.027)
皆様あけましておめでとうございます!お正月にはおせち料理などおいしい物がいっぱいあって、お正月明けは思わぬ体重のアップにびっくり!!なんてことありますよね。短期間でアップしてしまったものは短期でダウンさせたい!そんな方に必見の方法が二つあります。どちらも驚くほど効果があるので、一度試してみてください。
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ホームケア
1.まず、ゆっくり湯船に1〜2分程つかります。
2.一度体全身を洗い、シャンプー1回目も済ませます。そのあとすぐにまた1分入浴。
3.脚を洗います。これ以降はソープをつけず、ボディブラシなどで摩擦。そのあとまた1分入浴。
4.2回目のシャンプーとお腹、腰回りを洗います。そして1分入浴。
5.胸回りを洗う1分入浴。
6.腕を洗い、洗顔も済ませます。そして1分入浴。
7.背中を洗い、さらに1分入浴。 |
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サロンケア インドエステあとにもう一手間加えるだけで・・・!アロマのクリームで気になる部分をマッサージコース。あなたにピッタリのメニューをスタッフがお勧めします。 1.冷えてセルライトが固まっている方・・・セルライト排泄コース 2.お酒の飲み過ぎでブヨブヨさん・・・水分排泄コース 3.筋力不足のたるみを引き締めたい方・・・引き締めヒップアップコース 4.とにかく脚のムクミが気になる方・・・スッキリ美脚コース |
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