京都　烏丸　三条　長岡天神のエステサロン ルナシア インドエステ・アロマセラピー・部分痩せ・ゲルマニウム温浴 etc…

●お客様から一言

ダイエットを始めてから食事を見直したり、間食をやめたりしましたが、昔のようには体重が落ちませんでした。同時に始めたインドエステで代謝改善で少しずつ落ちていくようになりました。又、食事ノートをつけて食事バランスを知ったり、摂り過ぎた次の日は量を減らしてリセットしています。その食事ノートもスタッフさんに「見られる感」も意識UPに繋がります。スタッフさんにはエステだけじゃなく、アドバイスや情報、又励ましてくれたりと通うたびに気持ちを引き締めてくれます。プロの手も大切だなと実感しながら、まだまだ目標には遠いけれど、頑張っていきます。